Культура здоровья - культура Ума (мыслеобразования).
Питание Ума.
В Человеке, как многогранном и многоуровневом существе, заложено три этажа питания (насыщения):
1 этаж - питание Тела физического. Этот этаж всем известен, вопросы правильного и здорового питания, включая витамины, орг.продукты, питье чистой воды - сегодняшние дети заучивают с пеленок.
2 этаж - воздух (кислород). Без насыщения организма кислородом, согласитесь, 1 этаж теряет смысл. О пользе чистого воздуха и правильного дыхания также знает практически каждый человек на Земле.
3 этаж - питание через органы чувств, насыщение тончайшей субстанцией - впечатлениями! Человек через шесть органов чувств (глаза, уши, кожа, нос, язык и мозг, который выступает как синтезатор всех поступающих извне сигналов) каждое мгновение получает сигналы из внешнего мира (информацию), обрабатывает их и соизмеряет свои действия в соответствии с ними.
Без еды человек может прожить месяц, без воды - три дня, без воздуха - несколько минут,
без впечатлений - ни минуты (если разом перекрыть все пять органов чувств).
На впечатления мы реагируем, создавая и выказывая определенные мысли, чувства и действия.
Поэтому, позаботимся о питании нашего Ума Красотой!!! Красивая музыка, красивые картины, красивые люди, приятные (красивые) беседы, красивые действия и поступки!
Наши мысли во многом зависят от того, ЧЕМ и КЕМ мы себя окружаем. И мы вправе выбирать, ЧЕМ и КЕМ себя окружить.
Насыщение - выделение.
Насыщение - наиболее значимое и приятное слово для современного человека. Насыщаться - брать - потреблять. Эти слова приятны для слуха, но мы живем в дуальном мире. Поэтому есть и другой полюс - Выделять - давать - отдавать. С этой троицей связаны не самые приятные воспоминая детства, когда мы только учились управлять своим телом. Эти воспоминания хранятся в подсознании и в дальнейшем искажают верное представление о процессе взаимообмена - БРАТЬ - ДАВАТЬ.
БРАТЬ - действие очень приятное, ОТДАВАТЬ (выделять) - почему-то нет.
Современное общество - общество потребления. Отдавать - стыдно и непонятно зачем, так как никто не объяснил, что выделение (отдача) необходимая и красивая сторона замкнутого круга БРАТЬ - ДАВАТЬ. Иначе нет БАЛАНСА.
Итак, отдавать-выделять-давать. Что отдавать и как? ОТДАЧА (выделение) опять же начинается с МЫСЛЕЙ. Благодарность, РАДОСТЬ, пожелания всех благ тому, что или кто помог вам насытиться. Это так просто - Культура Мысли.
Питание Ума.
В Человеке, как многогранном и многоуровневом существе, заложено три этажа питания (насыщения):
1 этаж - питание Тела физического. Этот этаж всем известен, вопросы правильного и здорового питания, включая витамины, орг.продукты, питье чистой воды - сегодняшние дети заучивают с пеленок.
2 этаж - воздух (кислород). Без насыщения организма кислородом, согласитесь, 1 этаж теряет смысл. О пользе чистого воздуха и правильного дыхания также знает практически каждый человек на Земле.
3 этаж - питание через органы чувств, насыщение тончайшей субстанцией - впечатлениями! Человек через шесть органов чувств (глаза, уши, кожа, нос, язык и мозг, который выступает как синтезатор всех поступающих извне сигналов) каждое мгновение получает сигналы из внешнего мира (информацию), обрабатывает их и соизмеряет свои действия в соответствии с ними.
Без еды человек может прожить месяц, без воды - три дня, без воздуха - несколько минут,
без впечатлений - ни минуты (если разом перекрыть все пять органов чувств).
На впечатления мы реагируем, создавая и выказывая определенные мысли, чувства и действия.
Поэтому, позаботимся о питании нашего Ума Красотой!!! Красивая музыка, красивые картины, красивые люди, приятные (красивые) беседы, красивые действия и поступки!
Наши мысли во многом зависят от того, ЧЕМ и КЕМ мы себя окружаем. И мы вправе выбирать, ЧЕМ и КЕМ себя окружить.
Насыщение - выделение.
Насыщение - наиболее значимое и приятное слово для современного человека. Насыщаться - брать - потреблять. Эти слова приятны для слуха, но мы живем в дуальном мире. Поэтому есть и другой полюс - Выделять - давать - отдавать. С этой троицей связаны не самые приятные воспоминая детства, когда мы только учились управлять своим телом. Эти воспоминания хранятся в подсознании и в дальнейшем искажают верное представление о процессе взаимообмена - БРАТЬ - ДАВАТЬ.
БРАТЬ - действие очень приятное, ОТДАВАТЬ (выделять) - почему-то нет.
Современное общество - общество потребления. Отдавать - стыдно и непонятно зачем, так как никто не объяснил, что выделение (отдача) необходимая и красивая сторона замкнутого круга БРАТЬ - ДАВАТЬ. Иначе нет БАЛАНСА.
Итак, отдавать-выделять-давать. Что отдавать и как? ОТДАЧА (выделение) опять же начинается с МЫСЛЕЙ. Благодарность, РАДОСТЬ, пожелания всех благ тому, что или кто помог вам насытиться. Это так просто - Культура Мысли.
Лариса Вчерашнюк
( В статье использованы материалы из книги Д.Успенского "В поисках чудесного")
Комментариев нет:
Отправить комментарий